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趁今天是個安靜的夜晚來碎念一下
從產後體重就一直還沒恢復到產前的體重
不過也都有維持在一定的體重,雖不滿意,但勉強接受
但最近體重計上的數字怎麼愈來愈不美麗
超過了之前一直停留卡關的地方,
本來不太在意的,想說自己可能這幾天吃太多了
明天少吃一點就會回來了
但但但但但~~~~~事情的發展卻不是如我意料
上、上個禮拜開始有認真的動一動,運動運動運動
不過體重還是沒有下降,還是維持在破錶的地方
真的是令人難過呀!
我的好身材離我愈來愈遠~~~~~~
昨天開始認真的要求自己,從飲食再改進
少吃澱粉類的東西!
早餐正常吃,
午餐只吃自助餐的菜,
下午餓了偷吃二、三塊餅乾,
晚餐吃點自己煮的燙青菜,
然後再配合運動運動運動
今天早上終於看到了個漂亮一點的數字了
數字終於在動了!!!!
今天開始自己帶便當,前一晚多燙一點青菜當隔天中午的午餐
我的今日便當!!!
明日便當也要準備好了!
加油加油加油~~~~~~~~~~~
我的好身材快回來呀!我不想當個媽犧牲這麼大
還我好身材呀!!!
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