趁今天是個安靜的夜晚來碎念一下
從產後體重就一直還沒恢復到產前的體重
不過也都有維持在一定的體重，雖不滿意，但勉強接受
但最近體重計上的數字怎麼愈來愈不美麗
超過了之前一直停留卡關的地方，
本來不太在意的，想說自己可能這幾天吃太多了
明天少吃一點就會回來了
但但但但但~~~~~事情的發展卻不是如我意料
上、上個禮拜開始有認真的動一動，運動運動運動
不過體重還是沒有下降，還是維持在破錶的地方
真的是令人難過呀！
我的好身材離我愈來愈遠~~~~~~
昨天開始認真的要求自己，從飲食再改進
少吃澱粉類的東西！
早餐正常吃，
午餐只吃自助餐的菜，
下午餓了偷吃二、三塊餅乾，
晚餐吃點自己煮的燙青菜，
然後再配合運動運動運動
今天早上終於看到了個漂亮一點的數字了
數字終於在動了！！！！
今天開始自己帶便當，前一晚多燙一點青菜當隔天中午的午餐
我的今日便當！！！
明日便當也要準備好了！
加油加油加油~~~~~~~~~~~
我的好身材快回來呀！我不想當個媽犧牲這麼大
還我好身材呀！！！
全站熱搜
留言列表
